Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

янтарная бусина
Сообщения: 516
Зарегистрирован: 12 ноя 2015, 14:20
Откуда: Toronto, Canada

Re: Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

Сообщение янтарная бусина » 11 дек 2015, 06:58

Я много лет запариваю овсянку на завтрак.
Диеты не признаю. Всё генетика, девочки.
Моя маман всю жизнь худеет(безрезультатно). Иногда я мечтаю.. вот бы мне быть красивой, как мама и стройной, как папа. Удалась только стройность.
Я в папу. Тонкий, звонкий и прозрачный. И высокий. Конечно, у меня с возрастом пару кг прибавилось , особенно их трудно было сбросить после 3го ребятёнка . И покушать люблю. Надо бы в тренажёрный зал сходить. Лень.
Во, я сахар не употребляю. Всё!
Пожалуйста, на "ты".

Аватара пользователя
Юльча
Сообщения: 839
Зарегистрирован: 11 ноя 2015, 18:46
Откуда: Екатеринбург

Re: Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

Сообщение Юльча » 11 дек 2015, 18:24

янтарная бусина, как не есть сахар? он же для мозгов нужен? я люблю крепкий чай с сахаром.
А кашу варить или запаривать что полезнее?
Настоящий интеллигент никогда не скажет - "как была дура-дурой, так ею и осталась", он скажет - "время над ней не властно".

Аватара пользователя
ЕвгенияМ
Сообщения: 721
Зарегистрирован: 07 ноя 2015, 14:12
Откуда: Ташкент, Узбекистан
Контактная информация:

Re: Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

Сообщение ЕвгенияМ » 11 дек 2015, 18:31

янтарная бусина, я диеты не признаю тоже, но уверена, что пищевые привычки имеют огромное значение. Я за здоровые пищевые привычки. Стараюсь их вырабатывать и поддерживать. И хорошо вижу по себе, что, когда питаюсь нормально и не позволяю себе слишком расслабляться, переедая сладкого и мучного - вес не набираю.

Юльча, про сладкое - конечно, для мозгов нужно. И для печени. И для хорошего настроения )) Я последниегоды стараюсь есть сладости, которые не имеют в себе рафинированного сахара. Мед, финики, изюм и всякое такое. Иногда, конечно, пирожные и конфеты тоже ем, но стала куда спокойней к ним относиться.

И я про кашу тоже хочу высказаться )) у меня подруга, консультант по натуральному питанию, считает, что геркулес (традиционный, не быстрого приготовления) надо замачивать с ночи, и тогда в нем сохраняется максимум полезности. Не скажу, что это безумно вкусно, но есть можно. Я кладу немного изюма, пару орешков, могу яблоко потереть - а последнее время вообще в смузи его все время вмешиваю, и мне нравится.

Аватара пользователя
элизабет
Сообщения: 360
Зарегистрирован: 01 дек 2015, 20:09

Re: Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

Сообщение элизабет » 11 дек 2015, 20:51

Английская Королева
Вложения
Queen-Elizabeth-II-5loihg.jpg
Queen-Elizabeth-II-5loihg.jpg (83.87 КБ) 1847 просмотров

янтарная бусина
Сообщения: 516
Зарегистрирован: 12 ноя 2015, 14:20
Откуда: Toronto, Canada

Re: Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

Сообщение янтарная бусина » 12 дек 2015, 03:02

Юльча писал(а):янтарная бусина, как не есть сахар? он же для мозгов нужен? я люблю крепкий чай с сахаром.
А кашу варить или запаривать что полезнее?
Мёд. Замена сахару. Его и так во всём полно. И в напитках и в выпечке.
Овсянку запариваю.
Согласна с Женей. Не самая вкусная, но утром особо не до изысков. Если уж совсем не лезет, добавляю изюм и орехи.
Пожалуйста, на "ты".

Аватара пользователя
Елена
Сообщения: 1823
Зарегистрирован: 09 ноя 2015, 19:45
Откуда: Рига Латвия

Re: Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

Сообщение Елена » 15 дек 2015, 01:06

Я завтракать не могу. Никогда не могла впихнуть ничего. Сок, чай зелёный.
А родом из детства - привычка пить чай без сахара, сахар вообще меняет вкус чая и не в лучшую сторону. Иногда могу сахар "вприкуску" с чаем.

Аватара пользователя
Анна-Евгения
Сообщения: 1613
Зарегистрирован: 07 ноя 2015, 15:15
Откуда: Сургут

Re: Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

Сообщение Анна-Евгения » 15 дек 2015, 05:31

Я ваще не могу чай и кофе без сахара. В меня это не впихнуть.
И с утра я покушать совсем непрочь. Могу даже плотно.
А вот обед или ужин могу пропустить.

Аватара пользователя
crazywool
Сообщения: 3554
Зарегистрирован: 07 ноя 2015, 14:12
Откуда: Польша
Контактная информация:

Re: Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

Сообщение crazywool » 15 дек 2015, 10:15

я перестала пить чай с сахаром в 10 классе. Кофе начала только лет эдак в 22 ;) и тоже несладкий, но с молоком
пойду-ка я овсянку залью :lol:
МОИ ШАЛИ
мечтается мне: Вологодские Узоры, Золотые Россыпи, Огненный, Сияние-18, Кайма Расписная-19, Времена Года-26
Мечтать не вредно :)

Аватара пользователя
ЕвгенияМ
Сообщения: 721
Зарегистрирован: 07 ноя 2015, 14:12
Откуда: Ташкент, Узбекистан
Контактная информация:

Re: Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

Сообщение ЕвгенияМ » 15 дек 2015, 15:38

Вот, вчерашнее... брокколи, яблоко, спирулина и немного граната. Не скажу, что безумно вкусно. Но как бы полезно... ладно...
IMG_0652.jpg

Аватара пользователя
Роська
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 13 ноя 2015, 17:40

Re: Смузи, smoothie, пюре из всякой всячины

Сообщение Роська » 15 дек 2015, 17:50

Зато как красиво))
Всё, что ни делается - всё к лучшему. Следовательно - лучшее неизбежно!

Ответить

Вернуться в «О вкусной и здоровой пище»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость